Open/Close Menu Σεμινάρια και Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας στη Θεσσαλονίκη
votana

Τα βότανα θεωρούνται ως ένα δώρο της φύσης να καλλιεργούνται φαρμακευτικά (medical plants) φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες για παθήσεις όπως π.χ. το ζάχαρο, χοληστερίνη, κρυολόγημα, δυσκοιλιότητα. Τα βότανα ως αρωματικά φυτά πολλές φορές ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας, τονώνουν τον οργανισμό, βοηθούν στο αδυνάτισμα και δρούν ως αντιοξειδωτικά.

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή.

Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν. Δείτε παρακάτω τρία βότανα τα οποία θεωρείται ότι ρίχνουν την πίεση…

1. Βασιλικός

Το άγχος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην υπέρταση και ο βασιλικός βοηθάει στην μείωση του στρες στον οργανισμό και τις βιοχημικές επιπτώσεις που αυτό επιφέρει.

2. Λεβάντα

Η λεβάντα λειτουργεί ως αγγειοδιασταλτικό, χαλαρώνοντας και διευρύνοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τσάι από φύλλα λεβάντας, το οποίο όχι μόνο θα μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, αλλά μπορεί να ανακουφίσει το στομάχι σας και να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

3. Ρίγανη

Η καρβακρόλη που περιέχει είναι ένα ενεργό συστατικό που είναι γνωστό ότι μειώνει την πίεση του αίματος και την φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Είναι εναλλακτική λύση στο αλάτι ως καρύκευμα σε φαγητά, ενώ το έλαιο ρίγανης μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.

© 2014 - Reflexologia.gr

Καλέστε μας στο       690 77 99099

error: Content is protected !!