Open/Close Menu Σεμινάρια και Συνεδρίες Ρεφλεξολογίας στη Θεσσαλονίκη
refleksologia
Η ρεφλεξολογία είναι μία εναλλακτική πρακτική με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Τα πόδια μας φέρουν το βάρος ολόκληρου του σώματος και επιτρέπουν τη μετακίνηση, το περπάτημα και την ισορροπία μας.  Για να περιποιηθείτε τα πόδια σας και να τα κρατήσετε δυνατά και ευέλικτα, ένα καθημερινό μασάζ ποδιών για λίγα λεπτά είναι καλή επιλογή.

Μία τακτική συνεδρία ρεφλεξολογίας από επαγγελματία ρεφλεξολόγο βοηθά στην προώθηση της σωματικής υγείας.

Η ρεφλεξολογία είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική που βασίζεται στην αρχή ότι υπάρχουν αντανακλαστικά σημεία στα πόδια που αντιστοιχούν στα διάφορα όργανα και τους αδένες του σώματος. Το ανθρώπινο πόδι είναι ένα εξελικτικό θαύμα, ικανό να χειρίζεται εκατοντάδες τόνους δύναμης και το βάρος σας σε κίνηση. Έχει 42 μυς, 26 οστά, 33 αρθρώσεις, 250.000 ιδρωτοποιούς αδένες και τουλάχιστον 50 συνδέσμους και τένοντες. Ειδικότερα τα πόδια έχουν σχεδόν 15.000 απολήξεις νεύρων.
Έτσι, στη ρεφλεξολογία η πίεση εφαρμόζεται σε αυτά τα αντανακλαστικά στα πόδια και προάγει την καλή υγεία. Εδώ είναι μερικά οφέλη της ρεφλεξολογίας:

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος:

Λόγω καθιστικού τρόπου ζωής, δεν χρησιμοποιούμε σωστά τους μυς των ποδιών και φορούμε σφιχτά υποδήματα, όλα αυτά εμποδίζουν την κυκλοφορία των ποδιών. Κάποιες ρεφλεξολογικές πιέσεις καθημερινά, βοηθούν στη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα του σώματος, κάτι που είναι απαραίτητο για τη γενική υγεία.

Καταπολεμά την κατάθλιψη:

Η ρεφλεξολογία βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ορισμένα σημεία στα πόδια είναι χρήσιμα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Το να ρεφλεξολογείς σε αυτά τα σημεία ή να ασκείς πίεση για λίγα λεπτά 2 ή 3 φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Βοηθά στη χαλάρωση:

Μετά από μια κουραστική και αγχωτική μέρα, μία συνεδρία ρεφλεξολογίας ποδιών είναι ένας καλός τρόπος χαλάρωσης. Το μασάζ και η ρεφλεξολογία από 5 έως 10 λεπτά πριν πάτε για ύπνο μπορούν να βελτιώσουν τα συναισθήματα της γενικής ευημερίας.

Προωθεί τον καλύτερο ύπνο:

Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε ρεφλεξολογία είναι πριν πάτε για ύπνο καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό βοηθά στην επίτευξη καλύτερης ποιότητας ύπνου.

Ανακουφίζει από τους πόνους του σώματος:

Αυτό είναι το καλύτερο μέρος της ρεφλεξολογίας. Εάν γίνει προσεκτικά, αντιμετωπίζει πόνους όπως πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνο στον αυχένα, την μέση και άλλες περιοχές του σώματος.

Πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες μας θα βρείτε εδώ

Πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια θα βρείτε εδώ

© 2014 - Reflexologia.gr

Καλέστε μας στο       690 77 99099

error: Content is protected !!