proines sinithies

Το καλό κορμί… από το πρωί φαίνεται! Άλλαξε τις πρωινές συνήθειες για να αποκτήσεις το…

katathlipsi

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους…

epikoinonia

Στην Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας, πρωτοτυπώντας πάλι, πιστεύουμε ότι η επικοινωνία πρέπει να είναι διαδραστική μαζί…

spirakia

Μερικές φορές εμφανίζονται στο δέρμα σπυράκια που μοιάζουν περισσότερο με μικρά καρούμπαλα παρά με τα…

nero

Εάν προσπαθείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσετε…

ypnodomatio

Το υπνοδωμάτιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας μιας και εκεί περνάμε 8 ώρες…

afchena

Κάποιες φορές δεν είναι εύκολη η θεραπεία, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια αλλαγή στη στάση…

enterou

Νέα ελβετική έρευνα που εξετάζει τα αίτια του φαινομένου, αναδεικνύει τον ρόλο των βακτηρίων του…

ponokefalos

Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, σε κάποιους συχνότερα και…

pleonektimata

Όπως πάντα καινοτομώντας και θέλοντας να δώσουμε τα περισσότερα στους μαθητές μας για πρώτη φορά…

snak

Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να πέφτετε στο κρεβάτι με το στομάχι σας να γουργουρίζει…

repsimo

Όλοι ρευόμαστε μερικές φορές και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Με αυτό τον τρόπο ο οργανισμός…

ligotero kreas

Μια πιο υγιεινή διατροφή με λιγότερο κρέας -ή ακόμη καλύτερα με καθόλου κρέας- δεν κάνει…

metavolismo

Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα; Υιοθετώντας τις παρακάτω…

theories

Οι ρεφλεξολόγοι θεωρούμε ότι η ρεφλεξολογία βοηθά στην απελευθέρωση του στρες, το οποίο με τη…

symplhromata diatrofhs

Εξαιρετικά ενδιαφέρουσες αντιλήψεις και συμπεριφορές των υγιών, αλλά και των ασθενών ενηλίκων, αναφορικά με τα…

mhla

Όλοι ξέρουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Για να…

aytismos

Αν ο αυτισμός εντοπιστεί νωρίς, από βρεφική ηλικία, η θεραπεία του μπορεί να βασιστεί στην…

APLOTHTA

“Μπορώ να μάθω ρεφλεξολογία;” Είναι από τις συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά. Η απάντηση είναι…

aimorroides

Αιμορροΐδες ονομάζονται οι φλέβες στο τέλος του παχέος εντέρου στην περιοχή του πρωκτού, οι οποίες…

PEOS

Είναι γνωστό ότι όσο μεγαλώνει ο άνδρας το σώμα του αλλάζει σε πολλούς τομείς. Ένας…

praktiki exaskisi

Στην Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας είμαστε περήφανοι γιατί εφαρμόζουμε ένα πρωτοποριακό σύστημα εκπαίδευσης. Με απλό τρόπο,…

flema

Το φλέμα συνοδεύει συχνά τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Αν και δεν…

foyrnos mikrokymaton

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας…

apotoksinotikos

Αναμφισβήτητα καμιά γυναίκα δεν θέλει να έχει πρησμένη κοιλιά, ειδικά αν της αρέσει να φορά…

sex

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους:…

scholikoy agchoys

Σιγά – σιγά οι διακοπές ολοκληρώνονται, το καλοκαίρι τελειώνει και η νέα σχολική χρονιά καταφθάνει….

mykites

Η ονυχομυκητίαση των ποδιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που…

ypertrofes

Για να επωφεληθείτε στον μέγιστο δυνατό βαθμό από τις τροφές που καταναλώνετε, πρέπει να φροντίζετε…

alati

Το αλάτι είναι ένα από τα πιο συχνά συστατικά που χρησιμοποιούμε στη διατροφή μας. Το…

antanaklastikes perioches

Η Ρεφλεξολογία εφαρμόζεται στις αντανακλαστικές περιοχές των χεριών και των ποδιών (και των αφτιών φυσικά…

polyfagia

Τους πιθανούς λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού παραθέτει μια ειδικός…

toksikes

Οι σχέσεις δεν είναι πάντα παιδική χαρά. Έχουν -πολύ συχνά- δυσκολίες, οι οποίες σε ορισμένες…

hpar

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση….

κύμινο

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουν μεγάλες “θυσίες” για να χάσουν τα περιττά κιλά, ειδικά την…

gymnastikh

Η μορφή γυμναστικής που επιλέγει κανείς, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι ή η άρση βαρών,…

ypno

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από προβλήματα στον ύπνο είτε όσον αφορά την ποιότητα είτε την ποσότητα….

katathlipsi

Η επιστροφή από τις διακοπές φέρνει πολλούς ανθρώπους αντιμέτωπους με μία καταθλιπτική διάθεση, η οποία…

rodakina

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των πιο νόστιμων φρούτων και ανάμεσα σε αυτά βρίσκονται και…

vitamin E

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, δηλαδή για την καλύτερη απορρόφησή της από τον…

ponokefalos

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει…

iodio

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει…

APOLEIA varous

Η απώλεια βάρους βασίζεται στην πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από αυτές που χρησιμοποιεί το σώμα μας….

insomnia

Οι διαταραχές του ύπνου και ειδικά η αϋπνία ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού. Η…

b12

Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη…

proino

Το πρωινό δεν θεωρείται τυχαία το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού σας δίνει την ενέργεια…

votanologikh

Η βοτανολογία αποκαλύπτει όλα τα δώρα της φύσης για την ολιστική θεραπεία. Βασίζεται στις σχέσεις…

pnevmones

Ρεφλεξολογικά, οι Πνεύμονες καταλαμβάνουν στην πελματιαία πλευρά του άκρου πόδα χώρο, από την πρώτη ως…