Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως οι γυναίκες που ροχαλίζουν το βράδυ, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών…

Είναι γνωστό ότι όταν πέφτει αισθητά η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται…

Η ερωτική επιθυμία είναι προϋπόθεση για την εμπλοκή στη σεξουαλική πράξη. Κίνητρο είναι η έλξη…

Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο μεγαλύτερο σε ποσότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό και εμπλέκεται σε…

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα υγείας, καθώς συνδέεται με πολλά στοιχεία του μεταβολικού συνδρόμου. Η…

Αν κρυολογήσετε, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το…

Όλοι γνωρίζουμε πως τα συμπτώματα του πρηξίματος πολλές φορές μπορούν να χαλάσουν τα σχέδιά σου…

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού…

Από την αρχαιότητα έως και το 1950 Οι πρώτες αναφορές βεντούζας στην Ελλάδα ανάγονται στον…

Αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, δηλαδή των δύο οβάλ σχήματος ιστών στο πίσω μέρος…

Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες….

Αρκεί ένα βήμα σε υγρό πάτωμα ή μια στιγμή στα αποδυτήρια του γυμναστηρίου για να…

Η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής έχει δημοσιεύσει έναν κατάλογο με 10 επικίνδυνα λάθη που…

Τα οφέλη του μπάνιου, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του νερού, είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένα. Σύμφωνα με…

Το άγγιγμα είναι ένας τρόπος για τους περισσότερους πολιτισμούς να εκφράσουν την τρυφερότητα και τον…

Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και…

Πολλοί είναι λόγοι που οι πληγές, όπως ένα κόψιμο ή ένα γδάρσιμο, δεν επουλώνονται τόσο…

Τα παχύσαρκα παιδιά μπορεί να παρουσιάζουν ενδείξεις καρδιοπάθειας από την ηλικία των 8 ετών, σύμφωνα…

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή, αλλά κοινή ασθένεια. Εάν έχετε διαβήτη, πρέπει να διαχειριστείτε το…

Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας για να προλάβετε τη φαγούρα και την ξηρότητα…

Όπως ήδη γνωρίζετε το fast food είναι εξαιρετικά επεξεργασμένο και περιέχει μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων, ζάχαρη,…

Τα αντιβιοτικά είναι μια ισχυρή γραμμή άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν…

Το άγχος είναι μια σωματική και διανοητική αντίδραση σε μια ρεαλιστική ή μη απειλή. Το…

Κάθε εμπόδιο, κάθε καλή και κακή εμπειρία, κάθε εσωτερική και εξωτερική σύγκρουση, κάθε πόνος και…

Ο νεαρός και όμορφος Νάρκισσος γοητεύτηκε από την εικόνα του καθώς καθρεφτιζόταν στο νερό και…

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί εγκαίρως λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Υπάρχουν…

Τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν καφεΐνη, είναι πολύ δημοφιλή, μπορούν όμως να βλάψουν τα αιμοφόρα…

Τις περισσότερες φορές, αν όχι όλες, όταν βγαίνεις για καφέ ή φαγητό, ακούς στο διπλανό…

Τι πιστεύεις πως είναι καλό για εσένα? Αυτό το ‘’καλό’’ που πιστεύεις, πράττεις και ακολουθείς…

Ο μεταβολισμός είναι ο κινητήρας που κρατάει το σώμα μας σε λειτουργία, μετατρέπει τις θερμίδες…

Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) δεν ωφελεί επτά στα οκτώ παιδιά που την κάνουν, σύμφωνα…

Η χορτοφαγική δίαιτα μπορεί να θέσει το διαβήτη τύπου 2 υπό έλεγχο, σύμφωνα με μια…

Η γεύση, μία από τις πέντε αισθήσεις, είναι ένας συνδυασμός διαφόρων παραγόντων που “λένε” στον…

Ένα είδος ενεργειακών βαμπίρ είναι τα ‘’βαμπίρ panda’’. Είναι οι άνθρωποι που συνεχώς σου υπενθυμίζουν…

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή…

Η προσθήκη φυτικών ινών στα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία,…

Ακούγεται πολύ εύκολο και απλό να εξηγήσεις τι σημαίνει ‘’ Αγαπώ τον εαυτό μου’’ αλλά…

Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι…

Μια ανασκόπηση αποκάλυψε ότι τα φάρμακα που λαμβάνονται για τη θεραπεία μιας σειράς κοινών παθήσεων…

Με αφορμή μια ερώτηση που δεχθήκαμε στην σελίδα μας στο Facebook  θα ήθελα να απαντήσω ευρύτερα…

Ερευνητές από University of Texas έριξαν περισσότερο φως στο πεπτικό σύστημα για το οποίο πολλά…

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη…

Το κολλαγόνο παίζει σημαντικότατο ρόλο στην όψη της επιδερμίδας, των μαλλιών και των νυχιών. Πρόκειται…

Μια νέα διεθνής έρευνα, η πρώτη του είδους της, η οποία έγινε σε οκτώ χώρες,…

Το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών μειώνεται αλλά οι γυναίκες εξακολουθούν να…

Έρευνα σχετικά με την κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της εργασίας διεξήγαγε ο όμιλος Edenred….

Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε ενάντια…